MANTRA YOGA – ELEMENTE FUNDAMENTALE. Istorie, exerciții practice, beneficii și terapie cu ajutorul mantra-elor

Cartea oferă o explicație detaliată a științei Mantra yoga, cuprinzând informații despre istoria acestui sistem și a terapiei cu ajutorul mantra-elor; clasificări și utilizări ale diferitelor tipuri de mantra-e, sfaturi tehnice cu privire la practicile sistemului Mantra yoga și a terapiei cu ajutorul mantra-elor, decodificarea simbolică a puterilor arhetipurilor indiene, a mantra-elor astrologice și a mantra-elor pentru ritualurile de zi cu zi. De asemenea, cititorul va găsi în volumul de față informații privind originea și regulile de pronunție specifice limbii sanscrite și mărturii ale yoghinilor francofoni referitoare la experiența lor în lucrul cu mantra-ele.

 

Autoarea este licențiată în istoria artei, dedicându-se apoi studiului teoretic și practic al științei sistemelor Yoga și Tantra yoga. De-a lungul lungilor sale sejururi spirituale în India, a studiat învățăturile Sanātana Dharma-ei. De câțiva ani, Maitri este discipola spirituală a lui Mātā Amritānandamayī (Amma) din Amritapuri/Kerala și s-a format ca profesor de Yoga Integrală și terapeut yoga.

Prețul final va fi anunțat doar după ce această carte va fi disponibilă.

Disponibil în curând!
[Contactati-ne pentru un pret]
Adaugă la Favorite

Cuprins:

 

PREFAȚĂ DE PIERRE BONNASSE

ESENȚA MANTRA-EI

 

INTRODUCERE

Poluarea sonoră și vibratorie din zilele noastre

De ce păsările cântă și vacile mugesc?

Sunetul sacru – scutul psihicului

Limba sanscrită și neuroplasticitatea

Mantra-ele – situația actuală în rândul practicanților yoga din Occident

Reguli de pronunție sanscrită, cu caractere diacritice

 

ORIGINILE SISTEMULUI MANTRA YOGA

Legea universală/ Sanātana Dharma

Cele patru Vede

Sunetul cosmic în viziunea sistemului Tantra yoga

Sunetul sacru în Bhagavad Gītā și Upaniṣade

Alfabetul sanscrit, înțelepții și centrii energetici

 

CE NU ESTE O MANTRA

Mantra nu este o rugăciune

Bhajan/ Kīrtan/ Rāga

Mantra nu este un cântec

Diferențe între Nāda yoga, Bhakti yoga și Mantra yoga

Metri vedici

 

CLASIFICAREA ȘI TIPOLOGIA MANTRA-ELOR

Proveniența mantra-elor

Transmiterea mantra-elor

Funcțiile mantra-elor

Lungimea mantra-elor

Genul mantra-elor

Compoziții sanscrite care nu sunt considerate mantra-e

 

MODUL DE FUNCȚIONARE AL MANTRA-ELOR

Cele cinci kośa-uri

Acțiunea sunetului sacru asupra celor cinci kośa-uri

Kuṇḍalinī śakti

Cele trei śakti-uri: Jñāna, Ichā, Kriyā

Cele patru niveluri de exprimare a sunetului

 

UTILIZAREA MANTRA-ELOR

Scopul spiritual al mantra-elor

Mantra-ele și karma

Cele patru scopuri ale vieții

Intenția aplicată în practică

Transmiterea

Japa mantra

Rostirea mantra-elor

Ritualuri care utilizează mantra-e

 

RECOMANDĂRI TEHNICE CU PRIVIRE LA MANTRA SADHANA

Practica regulată

Momentul adecvat din timpul zilei

Purificarea prealabilă

Locul

Direcțiile

Postura adoptată

Pe ce anume ne așezăm

Poziția mâinilor

Obstacole de-a lungul practicii

 

O LISTĂ CU MANTRA-E ESENȚIALE

1. AUM – sunetul universal, originea lumii

2. Mantra-ele sămânță – bīja mantra-e tantrice

3. Gaṇeśa – ancorare, încredere în sine, depășirea obstacolelor, începerea acțiunilor, susținere în perioadele de tranziție

4. Śanti – pace, armonie, echilibru, puritate

5. Mahā Gāyatrī – lumină solară și cunoaștere spirituală

6. Sarasvatī – cunoaștere, manifestare artistică și exprimare prin intermediul cuvântului și cântecului

7. Guru – spiritualitate, maestru, instruire, învățare, înțelegere

8. Śiva – bunăstare, vindecare, sănătate, depășirea fricilor, realitate transcendentală, Absolutul

9. Durgā și Kālī – protecție, forță luptătoare, curaj, purificarea și distrugerea ego-ului

10. Viṣṇu și principalii săi āvatāra-și, Rāma și Kṛṣṇa – menținerea ordinii universale

11. Lakṣmī – bogăție, belșug, abundența resurselor, procreere, conceperea copiilor

12. Navagraha – cele nouă planete și mantra-ele astrologice

13. Mantra-ele direcțiilor în spațiu

14. Mantra-e și śloka-uri vedantice

15. Mantra-e și śloka-uri ale vieții de zi cu zi

 

MĂRTURII ALE PRACTICANȚILOR SISTEMULUI MANTRA YOGA

BIBLIOGRAFIE

 

 

Pământul este esența tuturor lucrurilor,

însuflețite sau neînsuflețite.

Esența pământului este apa.

Esența apei este planta.

Esența plantei este ființa umană.

Esența ființelor umane este cuvântul.

Esența cuvântului este Ṛig-Veda.

Esența Ṛig-Vedei este Sāma-Veda.

Esența Sāma-Vedei este udgītha [sunetul AUM].

Fragment din capitolul SUNETUL SACRU ÎN BHAGAVAD GĪTĀ ȘI ÎN UPANIADE

 

https://www.youtube.com/watch?v=pM-BoSmHNGg

Grad dificultate:
Pentru adulți
Format:
13 x 20 cm
Traducător:
Aretina Timoce
Editor:
Editura Mix
Ofertant:
Editura Mix
Titlul original:
Le grand manuel des Mantras.

Nici o postare găsită

Scrie un comentariu